Как размяться после поездки?

Устройте небольшую пробежку вокруг автомобиля.
Попрыгайте на месте.
Положите руки на бедра и выполните 5-8 наклонов в стороны.
Поднимите руки, заключив их в «замок», и потянитесь всем телом вверх, приподнимаясь на носочки. Повторите это упражнение 2-3 раза.

Устройте небольшую пробежку вокруг автомобиля.
Попрыгайте на месте.
Положите руки на бедра и выполните 5-8 наклонов в стороны.
Поднимите руки, заключив их в «замок», и потянитесь всем телом вверх, приподнимаясь на носочки. Повторите это упражнение 2-3 раза.

Awesome код: fa fa-car

Название: Как размяться после поездки?

Картинка для анонса:

Детальное описание: