Как облегчить климактерический синдром?

Для облегчения состояния женщины в период климактерических изменений необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить соблюдение диеты с пониженной калорийностью рациона, прием витаминов. Важен отказ от вредных привычек и регулярная физическая активность.